Se realizará la cuarta jornada de yoga en el Parque Natural Laguna de Gómez

Por cuarto año consecutivo, el centro “El Espacio” organiza la Jornada de Yoga abierta y gratuita, que se desarrollará el 4 de noviembre en el Parque Natural Laguna de Gómez.
En esta oportunidad, profesores de las provincias de Buenos Aires y Córdoba dictarán clases de yoga en sus diferentes variantes y con distintos objetivos (relajarse, sensibilizarse, expresarse, centrarse, concentrarse).
También habrá clases que combinan yoga con otras disciplinas, como Zen y danzas.
El encuentro no se suspende por lluvia, ya que existe a disposición un amplio espacio protegido para realizar las prácticas, capaz de albergar por lo menos a doscientas personas (ex Resto Bar Friends).
Para mayor información, sobre las características de las actividades, los interesados pueden contactarse a los teléfonos: 0236-4426814/4426274/15 4515560.
E-mail: [email protected]. Facebook: www.facebook.com/elespaciojunin

Detalle de clases
 
Para comenzar, a las 8 habrá una clase de Kriya Yoga, con técnicas físicas y de respiración que le permiten al practicante “limpiar” sus residuos energéticos. “Es ideal para empezar el día”, plantea Gustavo García, coordinador de la Jornada.
La clase que sigue, a las 9, será de Purna Yoga. Dictada por Agustín Aloni, esta disciplina resulta de una síntesis de diferentes corrientes de yoga. Conocido también como “yoga moderno”, se trata de una práctica que se adapta a la realidad occidental.
A las 10 será la charla y práctica sobre “Desarrollo mental”, titulada “Domar la mente”, dictada por Norma Montero, de Adolfo Gonzáles Chaves.
“Un poema entre dos cuerpos” es el nombre de la siguiente actividad, que dictará Gustavo García a las 11. En rigor, se trata de una clase de yoga en duplas, un tipo de práctica que apunta a lograr una conexión a nivel físico, emocional y espiritual con otro ser humano.
Luego de un intervalo, la jornada se retoma a las 14, con una clase de Nidra Yoga, una variante que apunta a la relajación. Dictada por Pía Rossi (Chacabuco).
“Expresar la belleza interna” es la clase que dictará Susana Callieri, de Carlos Paz. Se trata de una clase de Yoga artístico.
A las 16, habrá una experiencia y charla sobre Reiki, dictada por Eliana Spinozi, de Pergamino. “Yogadance” será a las 17 y estará a cargo de Marcos León, de Córdoba.
La penúltima actividad de la jornada estará a cargo de María Inés García, quien dirige la Asociación Cordobesa de Yoga. Dictará una clase de “Yoga Zen”, que resulta de una combinación de diferentes disciplinas orientales.
La actividad de cierre estará a cargo del coordinador de la jornada, Gustavo García, quien dictará una Meditación a las 19.