La palabra yoga viene del sánscrito que significa "unir", lo que, según el historiador Bernard Sergent, ilustra bien la idea que subyace de la disciplina: "unir en un mismo atelaje" el int...
Es difícil censar con fiabilidad la cantidad de personas que practican el yoga en el mundo. Los estudios muestran sus beneficios contra la ansiedad, la depresión y los trastornos del sueño (más ...
El yoga comenzó a hacerse conocer en Occidente a fines del siglo XIX. En ese mismo momento la disciplina se reinventaba en India, movimiento impulsado por el maestro del hinduismo moderno Swami Vivekananda (1863-190...
Mentalizado en que iba a poder llevar adelante las clases, Huilde Balbi se volcó a la disciplina que le permitió sobreponerse a sus dolencias y hoy lo recomienda a tod...
Los centros donde se realizan los ejercicios de estiramiento y relajación no paran de crecer y sus seguidores forman un público de todas las edades. Beneficios de una ...
Son experiencias marcadas por distintos contextos y situaciones individuales, pero que comparten el desafío de tomar decisiones fuertes y comenzar de nuevo. ¿El clic?,...
