Opinión

¿Qué sabemos de creencias? ¿Alguna vez te preguntaste en que creés? O ¿te replanteaste porqué hacés lo que hacé...

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¿Qué sabemos de confianza? ¿Confiamos en nosotros mismos? Nuestras relaciones dependen fundamentalmente del grado de confianza que las personas ti...

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¿Qué pasa si te digo que nada es para toda la vida? ¿Crees que es pesimismo o tal vez un “realismo” saludable? Creer de esta forma hac...

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¿Qué nos pasa con nuestra pareja? Nos decimos por lo general que no tenemos suerte, son todos iguales, ya vendrá el especial para mí y tant...

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Título para una novela o una buena película de drama sobre el amor. Y sí, de drama, porque parece que no podemos vivir sin él, nos quejamos...

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¿Qué nos pasa que no podemos o nos cuesta tanto poner límites? No saber de límites y no conseguir hacerlo está hablando de nuestra f...

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¿Las cosas buenas realmente llegan a aquellas personas que saben esperar? Las investigaciones indican que sí, existe una relación entre la pacienc...

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“Hablar es una necesidad y escuchar un arte” decía Goethe. Estamos llenos de necesidad y poco arte. ¿Qué nos pasa que hablamos tanto y...

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Pensemos por un momento si todos algún día consiguiéramos alcanzar lo que tanto deseamos, ser felices. ¿Te imaginás un mundo lleno d...

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Ser vulnerable según el diccionario de la Real Academia es la “capacidad de ser herido física o moralmente”, y de solo saberlo, lo que menos ...

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¿Damos vueltas y más vueltas ante alguna situación? Lo que hicimos o no hicimos o hubiéramos hecho ya está, es cuestión del p...

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En tiempos de pandemia nos damos cuenta del valor de nuestra salud y de la vida. Pero ¿sabemos la importancia de cuidar nuestra salud mental? Es el primer eslab...

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Los sistemas encargados de controlar nuestra mente son nuestro sistema instintivo emocional (I/E) y sistema de lóbulos prefrontales. El primero es inconsciente,...

Inteligencia emocional (IE) es un constructo que se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos apropiad...

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Para crear abundancia en nuestras vidas tenemos que empezar por nuestras palabras, ellas generan y crean realidad.

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Obligados a salir a la calle con máscaras pareciéndonos extraño, y hasta a veces incómodo, pero lo que no nos damos cuenta es de que vivimo...

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Somos humanos y eso nos hace seres emocionales, tenemos altibajos y no todo el tiempo experimentamos emociones agradables o positivas, sino que también experime...