Entre los principales beneficios está la mejora de la postura, y de la respiración; así como la tonificación de la musculatura abdominal y pélvica. Democracia conversó...
“En esta época hay un repunte. En noviembre o diciembre empieza a decaer un poco la actividad por diversos motivos”, contó Agustina Cullerton, de Punto Pilates, en diá...
La disciplina irrumpió en 2011 en Junín, de la mano de Leonardo Goddat y Matías Bogado, entre otros, aunque su pico de máximo esplendor fue en pandemia. En la actualid...
Luego de atravesar una difícil infancia, Eugenia García logró abrir su propio gimnasio en Chacabuco y ser un ejemplo en resiliencia. Así, la profesora de educación fís...
La reducción del riesgo es por todas las causas y por enfermedades del corazón en ambos sexos, pero es más relevante en las mujeres, según se desprendió de un estudio ...
El entrenamiento, la alimentación y la piel son los principales ejes a atender frente al calor pero hay mitos y prácticas tradicionales que los ponen en riesgo. En diá...
Lo señalaron científicos de la Sociedad Europea de Cardiología tras una investigación. Demostraron que hacer ejercicio entre las 8 y las 11 reduce el riesgo de padecer...
Antes de que el SARS-CoV-2 hiciera su aparición en el mundo, las plazas, parques y demás espacios al aire libre eran destino de corredores y ciclistas. El que gustaba de realizar un entrenamiento de fuerza, u...
Democracia dialogó con especialistas, funcionarios, responsables de instituciones y vecinos acerca de una tendencia evidente, tanto a nivel local como internacional, e...
La inactividad física está asociada con cinco millones de muertes al año y los esfuerzos mundiales para evitar el sedentarismo se han estancando, a lo que se une la pandemia, pues los confinamientos &q...
Tras el regreso de Junín a Fase 2 de aislamiento, los vecinos volvieron a realizar actividades físicas individuales al aire libre en el parque Borchex y ...
La ecuación es simple: personas menos activas, que casi nunca hacen ejercicio, pueden estar más cerca de terminar en el hospital debido a la COVID-19 que aquellas personas que son más activas. Se supo ...
“Desde un principio buscamos atender el tema de salud buscando siempre el equilibrio con la economía local”, afirmó el jefe comunal radical Salvador Serenal.
Más allá de las jornadas de esparcimiento, mates y encuentros, el Parque Borchex es sin duda uno de los elegidos por quienes disfrutan la actividad f&iac...
La práctica cotidiana, regular y sistemática de actividad física representa un gran aporte para nuestra salud. Sin embargo, hoy en día, son muchas las personas que no logran hacer un cambio radi...
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